Todos os días, millóns de persoas en todo o mundo sofren dores de cabeza por diversos motivos, e moitas veces non saben por que!  Hai moitas causas de dores de cabeza, entre elas o estrés, a fatiga, as alerxias, as hormonas, a desnutrición, o estreñimiento, a mala postura, a baixada de azucre no sangue, o alcohol ou as drogas.  Por suposto, tamén hai combinacións de varias razóns.  Se moitas veces tes dores de cabeza insoportables e é difícil atopar tratamentos eficaces, podes considerar remedios naturais para aliviar as túas dores de cabeza.  Isto é o que quero presentar para usar aceites esenciais para tratar dores de cabeza.

 Tratar dores de cabeza con aceites esenciais é seguro e eficaz, e pode resolver a causa raíz das dores de cabeza, non só aliviar temporalmente a dor.  Ademais, cando se usan aceites esenciais para aliviar dores de cabeza, pódense difundir mediante aromaterapia e non hai efectos secundarios.  Pode axustar a súa dose de aceite segundo o tipo de dor de cabeza e a súa experiencia.  Como tratar as dores de cabeza con aceites esenciais?  A diferenza dos analxésicos que se usan habitualmente hoxe en día para tratar dores de cabeza e xaquecas, os aceites esenciais son unha alternativa máis eficaz e segura.  Os aceites esenciais poden aliviar a dor, promover a circulación sanguínea e reducir o estrés.  Teñen moitos outros beneficios para a saúde.  Poden aumentar o seu sistema inmunitario en lugar de causar danos aos órganos vitais.  De feito, algúns métodos para aliviar as dores de cabeza non son máis seguros e efectivos que usar aceites esenciais para tratar as dores de cabeza.  Tendo en conta a longa historia da aromaterapia utilizada para tratar a dor e as dores de cabeza, isto non debería sorprender.  A dor de cabeza é un síntoma clínico común e hai moitas razóns para a dor de cabeza.  Moitas veces temos a experiencia de que as dores de cabeza adoitan ocorrer cando o sono é insuficiente, o estrés laboral, a fatiga na vida, os calambres menstruais ou o mal humor.  De feito, todas estas son causas de dores de cabeza.  En resumo, as condicións comúns que causan dores de cabeza son:

Psicolóxicas: tensión, ansiedade, presión... Fisiolóxicas: fatiga, menstruación, falta de sono, hipoglucemia... Ocupacional: estar sentado e de pé prolongados provocan rixidez dos músculos do pescozo... Ambiental: cambios meteorolóxicos, cambios de altitude. .. Dieta: dieta excesiva (fame)...

 Hai aceites esenciais para aliviar dores de cabeza Os aceites esenciais poden aliviar dores de cabeza, que se poden atribuír ás súas propiedades analxésicas, calmantes, relaxantes, desconxestivas e antiansiedade.  Estas propiedades, xa sexa para aliviar directamente os síntomas ou axudar a eliminar os desencadenantes, dan aos aceites esenciais as vantaxes naturais de loitar contra as dores de cabeza.  1.aceite de menta Na maioría dos casos, o aceite esencial de menta é a opción máis eficaz para aliviar a dor de cabeza.  Debido a que é un poderoso descongestionante, é especialmente útil para as dores de cabeza dos seos.  O aceite esencial de menta axuda a aliviar o estrés que causa dores de cabeza.

 2. Aceite de lavanda A lavanda é recoñecido como un dos aceites esenciais máis facilmente dispoñibles.  Ten propiedades relaxantes e pode axudar a resolver dores de cabeza tensionais.  Tamén pode axudarche a durmir.  Se tes dor de cabeza pola noite, proba a usar este aceite esencial

3.Aceite de manzanilla romana

A manzanilla romana é un excelente aceite esencial calmante e tamén pode axudar a aliviar as dores de cabeza.